Aanmelden
Graag maak ik vrijblijvend kennis! Als je me een berichtje stuurt, dan neem ik contact op voor een afspraak. Samen kunnen we afstemmen wat passend is voor jou.
De lente staat voor een frisse start. Een moment om het oude los te laten en nieuwe energie op te doen. Toch zijn we vaak druk met alles wat nog moet, waardoor het lastig kan zijn om echt te ontspannen en te genieten van het moment.
Tijdens de Mindfulness training werken we met praktische oefeningen die je helpen meer uit je hoofd en in je gevoel te komen. Je krijgt inzicht in denkpatronen die je soms in de weg zitten en leert bewuster om te gaan met stress en gedachten.
Om de start van mijn nieuwe praktijk te vieren, geef ik deze lente 10% korting op de Mindfulness trainingen.
• Vrijdag 27 maart — 15:00–17:00
• Woensdag 6 mei — 19:00–21:00